多くの方が悩んでいる「便秘」。
トイレに行くタイミングがつかめず、我慢することで本当にトイレに行きたい感覚がなくなってしまう人もいます。
また、女性はホルモンバランスの関係で、生理前は便秘になりやすいホルモンが出るため、生理前の便秘に悩む方も多いです。
お年を召してくると押し出す力が弱くなり、便秘がひどくなります。
一言で便秘といっても人ぞれぞれの特徴があります。

えらそうに話してる私も便秘に悩む一人です。
自分に合った対処方法を見つけ、自分の便秘に向かい合うことで日々乗り切っています。

皆さんの便秘はどんな様子ですか？　
悩んでおられる方は、気軽にご相談ください。
「便秘とダイエットは女性の永遠のテーマ」ですから！

2016-11-05 17:39:00

おしりのはなし   ｜  コメント(0)